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2018年4月24日火曜日

しおや100キロウォーク無念のリタイヤ

2018年4月21日(土) 栃木県の塩谷町で開催された「地獄の100km vol.2 しおや100キロウォーク」へ参加してきました。
昨年に引き続き2度目の参加で、前回は22時間かけて完歩。今回は前回より2時間早い20時間を目標に挑みました。が、結果は途中リタイヤという残念な結果になってしまいました。

昨年の「しおや100キロの歩行記」の詳細は→こちら

なので、今回は途中までの記録となります。

午前7時前に会場の駐車場に到着。8時からの受け付け開始まで、朝食をたべたり会場周辺をぶらぶらして時間をつぶします。
 8時前ですが、受付開始のアナウンス。受付を済ませ、記念のTシャツにゼッケンを付けたりと準備を整えて開会式を待ちます。
待ち時間、名水の里塩谷のイメージキャラクターの「いんねちゃん」の記念撮影会が行われています。
いんねちゃん
 9時30分の開会式、会場には大勢の参加者(約400名)、今回はゲストウォーカーで落語家の三遊亭楽松さんが特別参加です。

AED片手に挨拶する三遊亭楽松さん
 10時、100キロ完歩を目指して一斉にスタートします。

グラウンドを1周して会場を後にします
 それにしても、今日は非常に暑い!ウォーキングにはちょっと過酷です。地獄の100キロとは伊達じゃない。


暑さに加え急坂、息が上がります
 湖の橋を渡ってしばらく進むと最初のエイドに到着です。
 東古屋エイドでは、甘酒・全エイド共通の飲料水の提供です。
9.2キロ地点の東古屋エイド
 東古屋エイドを過ぎると、アップダウンが連続する林道へと入ります。
 10キロ地点を通過、まだまだ元気ですが、暑い!

 林道を抜け一般道に出ると日陰がほとんどなく、直射日光とアスファルトの照り返しで体力が奪われます。
アスファルトの照り返しがきつい
 山口公民館へ到着、たい焼きの提供です。


たい焼きの他、梅干しや漬物などがありどれも美味しいです
 山口公民館を過ぎると、再び登りのコースへ、栃木県で一番規模の大きい太陽光発電施設の中と進みます。ただでさえ暑いのに一面のソーラーパネルで気分的に余計暑く感じさせます。

メガソーラーの施設の中を進んでいきます
 暑い中、沿道で住民の皆さんが参加者を応援してくれています。疲れている時に声援をもらうと元気が湧いてきます。
住民の皆さんの温かい声援

20キロ地点を通過
 20キロ地点を通過すると間もなく3ヶ所目のエイド、道谷公民館に到着。
ここでの提供物はスープの予定でしたが、実際はトン汁?


熱いスープ?でしたがとても美味しかったです
 コースは鬼怒川に沿ったコースへ、川沿いとあって幾分吹く風が涼しく感じられます。
右側に鬼怒川が流れています

佐貫観音
 4か所目のエイド、佐貫公民館に到着。小麦饅頭を頂きました。
この辺りから体調に異常が現れるます。暑さのせいか食欲がなくなってきました。
饅頭は後で食べることにして、水分補給だけでエイドを後にします。


美味しそうだけれどザックの中へ
 30キロ地点を通過。前回はこの辺りから日没、暗くなりはじめましたが、今回はスタート時間の繰り上がり、時刻は午後4時前、まだまだ明るいです。


 最初のチェックポイント上平ポケットパークに到着。
 関門時間は19:00、到着は17:40無事通過です。
スタートしてからここまで7時間40分、予定より1時間近くオーバーしています。正直後半は暑さでバテ気味、スピードが出ませんでした。
 食欲は全然無かったのですが、炭水化物はここまで口にしていなかったので、おにぎりは無理して胃袋に、マフィンはザック入り。20分くらい休憩後、エイドを後にします。
 周りは次第に暗くなっていきます。

 高速道路手前で辺りは真っ暗に、ヘッドライトをつけて歩きます。
途中、私設のエイドです家族で参加者をイチゴやお菓子でもてなしてくれています。
私設のエイド
 19:14肘内公民館に到着。日が沈むと日中の暑さとは打って変わって急激に冷え込みます。提供されたうどんが温かくでとても助かります。

温かいうどんは美味しかった
 20時ちょうどに50キロを通過、実は、肘内公民館を出たところから徐々に膝に違和感が出現、ここまで何とかごまかしてきたものの、50キロを過ぎてから違和感が強くなり、急激なペースダウン。次のエイドまで様子見のスローペースで歩きます。
 20時35分、たておか商店のエイドに到着。膝の調子は相変わらずよくなる気配がなく、無理をせずにここでリタイヤを選択です。
(今大会の1カ月前に膝を痛めてしまい、その時は立っているのがやっとの状態でした。ウォーキング当日までには何とか回復できましたが、万全ではありませんでした。原因は体重の増加と筋力不足。)

バスを待っている間にイチゴを沢山頂いちゃいました
 21:13にリタイヤ回収バスへ、100キロウォークの終了となりました。

今回は無念(ヘタレ)のリタイヤでしたが、来年は筋力強化で再チャレンジしたいと思います。
次は、2年連続完歩している8月の40.8キロウォークへチャレンジです。

山の日に開催予定の「2018しおや湧水の里ウォークvol.4」の詳細は→こちらから

お疲れさまでした。
おわり

2017年8月17日木曜日

しおや湧水の里ウォーク2017に参加

2017年8月11日(金) 昨年に引き続き今年も、栃木県塩谷町で開催された「しおや湧水の里ウォーク2017」に参加してきました。
今回の目標は、40.8kmの完歩ですが、できれば2回目ですので前回の記録を更新することです。

過去の記事:
今年参加した100キロウォーク→しおや湧水の里ウォーク2017地獄の100キロにチャレンジ
昨年参加した40.8キロウォーク→しおや湧水の里ウォークへ参加してきました

朝6時前に会場に隣接している駐車場に到着。小雨が降るあいにくの天気です。
スタート会場の玉生運動場

受付開始時刻になると参加者たちが集まってきます
 開会式、準備体操を終えて参加者たちがスタートラインに集まってきます。
スタート順はゼッケンの早い番号順です

8時の号砲を待ちます
 8時のスタートですが、主催者より3分のプレゼント、7時57分に一斉にスタートします。運動場のグラウンドを1周した後に一般道へ、標高差538mの山麓コースのスタートです。
本日の参加者は700名以上、幸いにも自分の番号は10番でスタート位置が先頭だった為に渋滞に巻き込まれることなく歩き出すことができました。(徐々に抜かれてしまいましたが)
しばらくは平坦な道を進みます
 残念ながら自分のカメラは防水仕様ではないため、撮影は一時中断です。
途中、落合橋パーキングのエイドがあり、美味しい甘酒を補給。
コースは登りに、しおやウォークの特徴の開始です

東古屋湖キャンプ場のエイド

冷たく冷えたトマトです

トマトや水分を補給し先に進みます

熊には会いたくないですね
 コースは舗装道から林道へ、ここからしばらく登りが続きます。2回目の参加とあって今回は景色を十分に楽しみながら歩いていきます。

所々で道路の崩落した場所があります
 大滝風景林の中を進んでいきます。
水がとても綺麗です
 寺島入エイドに到着。
川の水を汲み上げた水浴びのサービス

水ようかんのサービス
 寺島入のエイドを過ぎしばらく進むと、林道の終点です。ここからは舗装道を進みます。
林道の終点、登りも一旦終了
 下りは楽ですが、雨で路面が非常に滑りやすくなっているので以外と歩きづらいです。
豊月平まで下りです
 豊月平のエイドステーション。キュウリ、スイカ、梅干しの提供です。

キュウリ、スイカ、酸っぱさの異なる梅干し
 この先、コースはアップダウンの連続です。

約半分の20km地点を通過、足の痛みもなく順調に進んでいきます。
あと残り半分です
 風だよりエイドに到着。今年は焼き立てピザ、とても美味しかったです。
焼き立てピザ
 風だよりエイドを後にします。コースは下りに、次のエイドのハートランドまで下りが続きます。下りは楽に思えますが、雨で濡れた路面はとても滑りやすくなっていて逆に歩きにくいです。
下りが長く続きます

オートキャンプ場まで来れば、ハートランドは目の前です
 ハートランドのエイドへ到着。
おにぎり、トマト

揚げたての里いもコロッケ

エアーサロンパスのサービス
 ついつい長居しがちですが、先に進みます。
霧の中を歩きます
 コースは尚仁沢湧水群へ、全国名水百選に選ばれています。
尚仁沢源水群入口

この登りは堪えます


マイナスイオンをたっぷり浴びます
 湧水群を抜けたところでサプライズエイド、牛肉のステーキです。
やらかいお肉で、とても美味しかったです


鳥羽斎藤商店エイドへ到着。無事に時間内に関門を通過できました。
トマトに枝豆、各種飲料のサービス


上寺島公民館エイドではスイカのサービスです。


最初の分岐地点まで戻って来ました。

落合橋パーキングのエイド、ここは最初に通ったエイドです。今回は寄らずに通過します。

残り約3km地点
 40kmのポイントを通過、ゴールまであと少しです。
 ゴールは目の前です。ボランティアの皆さんのの声援をうけてゴールのゲートをくぐります。
ゴールのゲート
 無事にゴールです。今年も40.8kmを完歩することが出来ました。
インタビュー幕の前で
記録は7時間59分、前回の8時間4分から若干ながら短縮することができました。
今回は2回目とあって昨年より早いペースで歩いていたつもりでしたが、各エイドでのんびりしすぎたのが最終的に時間があまり変わらなかった要因かもしれません。

しおや湧水の里ウォークは、昨年より参加、今年の100キロを含めて3回目です。コース自体にも魅力ありますが、何より大会関係者やボランティアの皆さんの温かい応援などがとてもうれしく思います。来年も是非参加したいと思います。

公式HPによるとエントリーは757名、完歩率は69.7%(514/737)でした。
しおや湧水の里ウォーク2017へのリンク→こちら

おわり